[glaurung]

Zitat von mum

glaurung: sauber mann....wirst immer besser...!

es geht eben schon so sprungweise - lange nichts und ploetzlich
wieder ein paar sekunden schneller und keine ahnung warum, da man ja irgendwie immer das gleiche macht...;-))

Danke. Ich weiss jetzt auch nicht, was grad los ist. Jedenfalls hatte ich doch vor 2 oder 3 Wochen gejammert, dass z.B. mein Ruhepuls mit 60 stets noch sehr hoch war, trotz des relativ "guten" Trainings. Gestern und vorgestern mal wieder gemessen: 52. Krass. Da gibt's wohl ne Schwelle bei mir: Ab Intervallstrecken von 200m springt erst der Kreislauf an

Und das nächste Mal, wenn Du so ein krasses Programm wie heute durchziehst, genehmigst Du Dir gefälligst zwei Doppelwhopper mit ner großen Portion Pommes, und nicht nur "einen" Hamburger
Unfassbar sowas.