[Volkeree]

T 13 im kleinen Becken + ein Fleißkärtchen

Dauerschwimmen GA1:
- 1:40; 45; 50; 46; 49; 51; 51; 50; 50; 50; 52; 35 = 21:30
ziehe ich die Bahnen 37 - 44 ab bleiben für 900 GA1 + 100 mit Dampf = 17:47 min/1000m
Den Größteil der ersten 1100m war ich locker im Bereich GA1, zwei oder drei Bahnen waren aufgrund von Verkehr etwas anstrengender.

==>> Vergleich letzte Wochen im 50m Becken
- 1:50, 53, 56, 56, 56, 55, 55, 55, 57, 43

Der Unterschied macht bei mir also 1:10 min/1000m aus. Das ist doch wohl ne ganze Menge.