gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.01.2010, 18:10   #4276
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Zitat:
Zitat von mum Beitrag anzeigen
3.8 IM-swim: oder ein perfekter wasserschatten macht GARANTIERT 5 minuten schneller....
wenn du in der richtigen gruppe "steckst" dann macht das BRUTAL viel aus - vorallem wenn du so ein 70min schwimmer bist rutsch dir ploetzlich eine 65 zeit raus....
oder sehe ich dies falsch?
Und genau das, meinte Kruemel ja, sei bei ihm in der Roth der Fall gewesen. Kruemel und ich schwimmen gleich schnell die 400m, in Malterdingen habe ich ihm aber auf 2km 2min oder so abgenommen. Letztes Jahr in Roth bin ich noch 1:22h geschwommen. Dieses Jahr die 3,8km im 25m-Becken in 1:11h (ohne Neo), letztes Jahr im 50m-Becken mit Neo in ca. 1:18h (da hatte ich noch 7:45min auf 400m stehen).
Das hängt von so vielen Faktoren ab. Dennoch denke ich, dass eine 16:30 nicht ausreicht. Mindestens sub 16, eher deutlich in Richtung 15min. Und dazwischen liegen - leider - Welten.
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten