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4 Radtage Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 11.01.2010, 13:53   #893
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Wie viel trainierst du eigentlich pro Woche. Neben immer 2 Läufen pro Tag buist du ja auch schon17 mal in 20 Tagen geschwommen. Fährst du auch noch Rad/Rolle?
ja, jetzt in den Weihnachtsferien hatte ich drei Wochen > 20 h pro Woche... Rad nur ganz ganz sporadisch; mehr Krafttraining...
ansonsten im Jahres-Durchschnitt sinds 13-15 h
LG
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L' It alia vive in biciclletta.
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