[Godi68]

So, mit verspätung T10

Hab aus 2x50 Kraulbeine 4x25 gemacht, @volkeree-) das ist peinlich: 1:02,1:00,0:58,0:57

4x50 Lagen hab ich weggelassen

50-100-200-100-50 Leiter GA2
(vorgegeben war 1:02/2:10/4:26/2:10/1:02)

Tatsache: 1:00/2:05/4:21/2:07/0:59, hab mich gut gefühlt, "Technik" passte auch

Die 2x400 hab ich auf 1x400 gekürzt...
Ziel 10:04, tatsächlich 8:40

Ich hatte den Bademeister gefragt, ob er die Schwimmuhr für mich anstellen kann, hat der auch gemacht, so dass alle 50m eine Kontrolle möglich war.

Das positive: Alle 8 Bahnen bin ich in 1:05 geschwommen nur GA1 wars wohl nicht, eher Mischung aus GA1 und GA2 (eher GA2). Wobei ich beim Schwimmen nicht weiß, wie ich das (außer an kekos Tabelle) erkennen kann

Atmung war ok, Technik auch, hab immer kontrolliert, dass ich auch hinten raus den Arm schön strecke und beschleunige. Armzüge pro Bahn waren auch konstant. Die 8:40 wären laut Liste mein WSA 400er Tempo. Wie muss man sich denn dabei fühlen? Ich hätte wohl bestimmt 200-300m in dem Tempo weiterschwimmen können, für die 1.000 m derzeit nur, wenns ein Wettkampf wäre...

Habt ihr ein paar Erklärungen?

PS: Die 2x50 WSA zum Schluss waren in 0:55 und 0:54