gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Galloway: Gehpause im Marathon-Solo & im Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.01.2010, 22:25   #6
binogu
Szenekenner
 
Benutzerbild von binogu
 
Registriert seit: 20.04.2008
Beiträge: 272
Beim Marathon auf der LD kommen die Gehpausen bei mir automatisch alle 2,5 km:

Cola-Wasser-Iso-Schwamm

bzw.

Gel-Wasser-Schwamm

damit auch ja nix verschüttet wird
__________________
don´t get mad - get even
binogu ist offline   Mit Zitat antworten