[Joersch]

Also einen Kraftzuwachs würde ich mir auch nicht erwarten.
Aber nähere Informationen dazu, was sie bei der Regeneration beitragen können, würde mich schon interessieren.

In dem von Arne angeführten Film werden ESM Geräte nur erwähnt, aber eigentlich nicht weiter diskutiert.

Kann man mit den Geräten nur die Durchblutung fördern oder auch tatsächlich Verspannungen in der Muskulatur lösen? Dadurch evtl. sogar durch Belastung bedingte Muskelverkürzungen verhindern bzw. vorbeugen? Können sie das Dehnen zur Steigerung der Beweglichkeit unterstützen? ...

Gruss
Jörg