[glaurung]

Zitat von Statler

Nein,ich habe nicht nur Süsskram gefuttert.........

vielleicht täuscht Dich da Dein subjektives Empfinden
Mädels sind da meiner Meinung nach immer weniger hart zu sich selbst als unsereins

Zitat von Statler

........aber wohl zu viel Isozeugs und Riegel während der Einheiten gegessen.

Die lassen sich aber hervorragend dosieren (kcal stehen immer drauf)

Zitat von Statler

Das war wohl nicht nötig und Hunger hatte ich immer.

Vor zwei Jahren habe ich als damals recht untrainierter Mensch ein paar sehr intensive Einheiten mit dem Rad gemacht. Mit sehr hohem Puls über 3h lang. Es ist wohl so, dass nach solchen Aktionen die KH-Speicher in den Muskeln und der Leber so dermassen geleert sind, dass der Hunger geradezu bestialisch wird. Ich konnte danach unglaubliche Mengen essen. In solchen Phasen neigt man wohl auch wirklich dazu, sich übermäßig zu "belohnen".