Zitat:
Zitat von Klugschnacker
Plan Nummer 13 ist als PDF online:
Wann: Dezember - Februar
Warum: Grundlagen (Dauerschwimmen)
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Danke an Keko für den Plan! Ich wünsche allen Angehörigen der Schwimmsekte und natürlich dem Guru verspäteterweise ein schönes neues Jahr und weiterhin alles Gute. Möge die Sonne stets auf Eure Schwimmbahn scheinen!
Viele Grüße!
Arne
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Danke! In der Übersicht stimmt´s aber der Link geht auf Plan 12, Plan 13 ist aber aktuell.
Ich seh´s dir aber nach Arne, bei den mittlerweile vielen Plänen.
Hier der Link
http://www.triathlon-szene.de/Traini...-Februar-5.pdf