[Triathletin007]

Morgens habe ich bei Dauerregen und 3 Grad (scheiß Wetter! ) meinen 16km - Lauf in 1:29 std absolviert. Dann am Mittag 30min. Stabi zum Warmmachen und im Anschluss Schwimmtraining mit meinem Coach.

Die hat dann mal Filmchen mitgedreht. Ich wollte es ja nicht glauben, dass ich mit einem Bein leichte Brustbeine schwimme .
Und auf der rechten Seite strecke ich mich nicht richtig. Dann haben wir zusammen an den Problemen gearbeitet.

Nun habe ich die Aufnahmen, nur wie bekomme ich die denn nun auf meinen Rechner? Wer hat denn davon ne Ahnung?

Wie habt Ihr denn Eure Aufnahmen in You tube bekommen?

LG, Die Bleiente!