[carolinchen]

ich hab mir grad spikes gekauft und wenn ich das angebot in den staaten seh könnt ich mal wieder neidisch werden
ich benutz die schuhe+5mm spikes auch für intervalltraining,da mir unsere bahn jetzt zu glatt ist in den kurven und fürs gelände sollten es schon 9mm lange dornen sein-passen muß der schuh auch eher wie angegossen,denn wenn man drin schwimmt machts kein sinn-also nix mit zehenfreiheit