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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 23.12.2009, 14:38   #3179
Godi68
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.807
So, T9 habe ich jetzt auch im Sack.

Und so einen Tag werde ich wohl länger nicht mehr haben

5x200: Soll 4:55 (GA1)
Ist: 4:41,4:32,4:39,4:42,4:38
Langsamer kann ich nicht, aber länger ging wohl ohne Probleme

3x100: Soll 2:10 (GA2)
Ist: 2:02,1:55,1:56
Der erste war zu langsam, der Rest recht "locker"

4x25: Soll?, bisherige PB war 24 sec
Ist: 23 (PB), 22 (PB), 22 (immerhin Einstellung PB ), 21 (noch ne PB)

Leider haben die Bäder hier ab jetzt für 3 Tage zu

Aber ich habe den Weihnachtsmann schon gesehen, irgendwas grünes mit Löchern, etwas größer als meine Hand, hat der dabeigehabt;-)))))))

Euch allen erstmal ein schönes Fest
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