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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining und Streching

Thema: Krafttraining und Streching

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20.12.2009, 13:02	#3
Björn Tepper Szenekenner Registriert seit: 05.06.2008 Ort: Berlin Beiträge: 1.274	Ich bin der Meinung 3-4x die Woche würde reichen. Aber es gibt ja Kaputte, die jeden Tag Crunches und Liegestütze machen... __________________ Mein "kleiner", grauer Laufpartner ...on the road again