[Mafalda_Pallula]

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Zitat von Danksta

Was meint ihr? Ist es für den Körper gefährlich, direkt im ersten Trainingsjahr zur Mitteldistanz oder gar zum Ironman zu gehen?

Ich glaube eher ja - je nach körperlicher Verfassung, ist eine MD schon eher mal drin, aber eine LD braucht - denke ich - doch etwas mehr Vorbereitung. Ist allerdings auch immer eine Frage des Ehrgeizes: will ich "nur" ankommen oder auch zu einer (für mich) akzeptablen Zeit?

Nachdem ich um mich herum einerseits viele mit Überlastungsverletzungen und andererseits viele mit nicht erreichten Zielen im WK gesehen habe, plane ich meine erste MD nächstes Jahr und meine erste LD für 2010 (ODs mache ich seit ca. vier Jahren). Diese Vorbereitungszeit müsste wohl auf alle Fälle reichen.

Grüße, Mafalda