Zitat:
Zitat von hasidas
Hi,
hier mal unsere Unterwasseraufnahmen
Ab min 2:57 bin ich zu sehen, der erste ist unser schnellster auf 50 (25sec)
lg,
Christian der heute erste mal mit HerzfrequenzUhr laufen geht
|
Würde dir Abschlagschwimmen und inarmiges Kraulen im Technikteil empfehlen. Habe mir das eben nur kurz auf die schnelle angeschaut. Dein arm sinkt vorne erstmal auf gut 45° bevor du überhaupt mit dem Wasserfassen anfängst. Dadurch verschenkst du Zugweg!
Ich habe exat dasselbe Problem. Also dran gewöhnen das der Arm im Wasser oben bleibt wenn er vorne liegt und dann schön hohen ellbogen. Dann kannst du ab Nasenhöhe voll angestellt durch ziehen.
Grüße.