triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regenerationszeit nach Marathon vs. Vorbereitungszeit MD

sandra7381 · 16.12.2009, 09:31

Zitat:

Zitat von Deichman

Also überredet: werde den Marathon auslassen und lieber Ende März den 30er zackig laufen, etwas regenerieren und dann bis Mai zackig koppeln und die MD volles Rohr

Warum möchtest du einen 30er in der Vorbereitung für eine MD laufen?