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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essen vor dem Schwimmen
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Alt 14.12.2009, 13:36   #1
oerger
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.03.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 120
Essen vor dem Schwimmen

Wie haltet ihr das mit dem essen vor einer Schimmeinheit, besonders am frühen
Morgen?
Normale (Grundlagen-) Einheiten gehen nüchtern ja ganz gut. Aber wenn es intesiver wird, spüre ich ab und zu doch, dass ich nüchtern die Intervalle ( z.B: 8x100) nicht so gut verkrafte.

Deßhalb meine Frage:Was nehmt ihr vor morgendlichen Einheiten so zu euch?
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