Essen vor dem Schwimmen
Wie haltet ihr das mit dem essen vor einer Schimmeinheit, besonders am frühen
Morgen?
Normale (Grundlagen-) Einheiten gehen nüchtern ja ganz gut. Aber wenn es intesiver wird, spüre ich ab und zu doch, dass ich nüchtern die Intervalle ( z.B: 8x100) nicht so gut verkrafte.
Deßhalb meine Frage:Was nehmt ihr vor morgendlichen Einheiten so zu euch?
__________________
|