gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.12.2009, 04:29   #214
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Der alte Knochen war laufen:
1.45h...das gibt Muskelkater.

Nein Lutz,ich mache jetzt keine 100 Crunches mehr,aber Du kannst mir die Welle machen.
Das war mein zweiter Lauf.
Respekt Coach, fetten Respekt....
1:45h , da brauch ich ja 3 Läufe für, also liegen wir jetzt Kopf an Kopf ...

Obwohl als junger Hüpfer wie Du einer bist konnte ich das auch noch...