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Thema: Ga1

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.12.2009, 16:02	#1
Hellboy Szenekenner Registriert seit: 16.09.2009 Ort: Leipzig Beiträge: 365	Ga1 Hallo. Habe gestern eine GA1 Einheit im Trainingsplan stehen gehabt. Bin 11 km in 90 min gelaufen und hatte dabei einen 142er Puls im Durchschnitt, was ca. 72% meines max. Puls entspricht. Die Zeit kommt mir für diese Strecke extrem lange vor. Ist das so gedacht? Bin ich ein schlechter Läufer?