[Ausdauerjunkie]

Zitat von Thorsten

In Frankfurt 2009:

M30 8:43.37 - 9:32.16
F30 9:41.09 - 10:47.04

M35 8:38.57 - 9:26.46
F35 10:01.44 - 10:12.25

M40 8:51.51 - 9:47.38
F40 10:17.01 - 11:01.33


M45 9:22.37 - 9:53.55
F45 10:21.51 - 10:35.56

M50 9:45.35 - 9:59.38
F50 11:09.53

Also über den worst case (die TM30/35) ist Jan im nächsten Jahr 6 - 15 Jahre hinweg, in seiner dann M45 reichte eine 9:53. Aber auch das wird noch sehr, sehr sportlich - aber eine 1:05 + 5:15 + 3:25 + Wechsel würde dazu führen.

Dann wäre da aber doch noch festzustellen, daß in der relevanten M45 von allen 16 Kona Slots die schlechteste Radzeit eine 5:16 war, die Ø eher eine 5:02. Dagegen braucht die Hälfte des Kona Expresses doch > 3:30 fürs laufen.