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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 16. Nikolaus-Duathlon in Frankfurt am 6. Dezember 2009
Thema: 16. Nikolaus-Duathlon in Frankfurt am 6. Dezember 2009
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Alt 07.12.2009, 11:16   #186
maultäschle
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Ich sehe gerade, trotz schwerem Geläuf und zu vielen KG auf den Rippen, ich war 20sek schneller als 2006 und nur 10sek langsamer als 2007.

Und das alles nur durch Regeneration und Essen.
Na siehste:
Regeneration ist alles Training wird überbewertet
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline   Mit Zitat antworten