triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

06.12.2009, 23:22

Zitat:

Zitat von Wolfgang L.

oder so: Eintauchen der Hand

hier ist es etwas ruiger zu sehen.

Grüsse

Wolfgang

Hier sieht man´s auch gut:

http://www.youtube.com/watch?v=qlNpFAvt1wk

Arm fast gestreckt, dann beim Eintauchen durchstrecken. Da braucht es natürlich die entsprechende Schultermuskulatur, um den Arm so zu halten.