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Alt 06.12.2009, 18:48   #71
gurke
Szenekenner
 
Benutzerbild von gurke
 
Registriert seit: 01.04.2008
Ort: Köln
Beiträge: 2.708
@hansemann: Schade das es nicht geklappt hat, wir hatten echt nur ein paar Tröpfchen.
Von vorne: heute bin echt früh aufgewacht, nach dem Schwimmseminar war ich ganz schön platt und früh im Bett gewesen. Also hab ich den "Koppellauf" vorgezogen und hab meine Brötchenrunde an den Tagesanfang gelegt. Um 10:30h bin ich dann zum 226 Cafe aufgebrochen. Von dort ging es dann über die "Sägeblatt-Runde" mit 550 hm auf 60 km. Hat echt Spass gemacht. Es ist eben doch schöner und motivierender mit einer Gruppe.
Das Training läuft momentan irgendwie echt gut. Ich hab diese Woche so um die 13 h trainiert und fühle mich völlig fit. So darf es weiter gehen.
@Pippi danke für den Link
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