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Zitat von Björn Tepper
'tschuldigung Phoebe, .
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okay, ich verzeih dir
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ich schiebe das jetzt mal auf maifelder, der mich mit seinem Fehlstart aus der Reihe gebracht hat
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aha, der war also dafür verantwortlich
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Also: Liegestütze bei denen die Füße einfach höher gelegt werden beanspruchen die oberen Brustmuskeln mehr und sind mindestens genauso schwer wie die "normalen" und zählen deshalb normal, das heißt 1/1.
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aha
(jetzt hoffe ich mal, dass ich die noch hinbekomme ....)
Zitat:
Ich hoffe, das war verständlich .
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Ja
