[hansemann]

Zitat von Rather-Lutz

Ich muß einfach raus aus diesem ganzen Müll hier...

dann mach nen kleinen anfang in dem du 30 minuten laufend dem wind die stirn bietest ... habe mich auch gerade durch dieses nass-kalte-grau gekämpft.die belohnung dafür war hier & da ein paar sonnenstrahlen zu erhaschen & die tatsache das ich mich nun unheimlich lebendig fühle ... also auf - es wirkt ,- versprochen !!!