[Marsupilami]

hallo liebe freunde des wassersports !

komme gerade vom T3-schwimmen, diesmal konnte ich kekos vorgabe beim hauptteil nicht perfekt erfüllen:

10*50 gleiten mit sinkender zugzahl und konstanter geschwindigkeit, langsamer als WK-tempo:

zeiten:____ 54/54/53/52/52/50/51/50/50/51
zugzahlen:_47/46/43/41/40/39/37/36/36/36

tja, bei 36 ist einfach schicht im schacht. referenz: 1000m-zeit 18:42


passt so oder strafarbeit ?
gruß