gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - RTF-Ausfahrten - sinnvoll integrierbar in leistungsorientiertem Training?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.11.2009, 08:11   #9
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Ich wollte mehrmals dieses jahr eine RTF fahren, hab es aber nicht geschafft, da ich es nicht einsah mich am wochenende vor tau und tach aus dem bett zu hiefen. start war meist 8-10 und erfahrungs gemäß fahren die schnellen gruppen zwischen 7.45 und 8.00 ab. start ist meist etwas außerhalb. mit ordentlichem frühstück vorher müsste ich gegen 6h oder kurz vorher aufstehen. nenene - nicht mit mir.

Grüße.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten