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Thema: Vorsicht Falle: Gleichzeitiges Kraft- und Ausdauertraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.11.2009, 18:56	#21
dude Bunte-Tussi des Triathlon Registriert seit: 07.03.2007 Ort: NYC Beiträge: 19.259	Danke Arne. MaW: es empfiehlt sich durchaus nach einem Krafttraining die sportartspezifische Korrdination anzusprechen, um den Reiz bildlich gesagt "zu platzieren". @m_k: richtig! __________________ @ulif \| GFNY