[Klugschnacker]

Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 4: Von 0 auf 5 km Laufen
"Laufen ist oft verdammt anstrengend, das ist wahr. Doch wer sich den Einstieg in diesen Sport vorgenommen hat, darf sich freuen: Wie in kaum einer anderen Sportart lassen sich durch Laufen Fitness und Wohlbefinden steigern, selbst mit kleinem Zeitbudget. Entscheidend ist ein Beginn in kleinen Schritten."
Von Dirk Lahn
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