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Thema: Zwei mal täglich trainieren

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.11.2009, 14:17	#33
Gremlin Szenekenner Registriert seit: 07.07.2009 Ort: Rhein Main Beiträge: 352	Ich trainiere jeden Tag die Woche mindestens 2 Einheiten am Tag. 2 x die Woche 3 Einheiten. Z.B morgens 60 Spinning, nachmittags 90 laufen, abends 60 swim. Geht alles ohne Probleme man muss halt manchmal eine wenig ruhiger machen. Gruß Gremlin __________________ 14 Times LD Finisher