[Dieda]

Hach, hab heut Frust, lässt mir keine Ruhe, dieses Schwimmbad.. Hab mir grad noch mal den Film über Atemtechnik mit Ute Mückel reingezogen: Ich nehm den Kopf zu spät aus dem Wasser und krieg deshalb nicht genug Luft, glaube ich. Ich nehme an, das Ausatmen mach ich richtig (blubbere so vor mich hin, allerdings ohne Melodie )
Mal sehen, ob mich mein innerer Schweinehund gleich morgen noch mal ins Wasser schickt

Ich gebe mir noch weitere drei Jahre, dann geb ich auf

Gute Nacht!!