[crema-catalana]

Zitat von benedikt_rookie

Hallo zusammen,
ich stelle mir gerade die Frage wie ich mein Intervalltraining absolvieren soll. Ich komme hier auf keine Bahn (zumindestens nicht Tagsüber) und jetzt habe ich mir gedacht warum den nicht auf dem Laufband. Da habe ich die Geschwindigkeit exakt und die Strecken.

Gibt es was was dagegen spricht? Macht das noch jemand?

Benedikt

Ich bin bislang nur zum Schuhekaufen und beim Laktattest auf dem Laufband gelaufen. Kann dazu also nix beisteuern.
Wenn ich lange Intervalle machen will, ist mir aber die Bahn zu öde und ich nehme einfach meinen elektronischen Knecht am Handgelenk dazu. Der zeigt mir ja Entfernung und Geschwindigkeit an. Hast du mal geschaut, ob die Bahn abends nicht vielleicht beleuchtet ist? Das wäre doch auch noch eine Option.