gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Trainingslager Südbaden
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelkater nach Kraftraining
Thema
:
Muskelkater nach Kraftraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.11.2009, 16:56
#
5
Campeon
Beiträge: n/a
Kniebeugen und Kreuzheben?????????????????????
Was soll das bringen? Nutze die Zeit an der Schwimm- und Lauftechnik zu arbeiten, das bringt hundertmal mehr und vor allem danken es Knie und Rücken.
Kniebeugen und Kreuzheben! Sachen gibts!
Campeon