[cabby]

Die Kommentare durch zu lesen ist witzig:

* SK (Besucher)
* 05/11/2009 @ 08:29:54

Ich finde das "Experiment" unmöglich. Warum muss es denn immer gleich ein Marathon sein. Derzeit schaffen Sie keine 6km in 45Minuten, damit benötigen sie mehr als 7 Minuten für einen Kilometer. Diese Geschwindigkeit entspricht in etwa schnellerem Gehen. Ein Marathon ist auch kein Spaß. Man läuft den nicht einfach so. Der Trainingsaufwand ist enorm und danach geht es Ihnen schlecht.
Außerdem ist die Belastung für Ihren Stützapparat so groß, dass Sie sich bei einem Start von 0 auf 100 auch langfristige Schäden zu können. Ich habe für solche Ziele kein Verständnis.
Warum versuchen Sie denn nicht lieber erstmal 5km unter 30 Miunten zu laufen und dann vielleicht mal 10km in 60 Minuten?

* UrmelausdemEis (Besucher)
* 05/11/2009 @ 09:28:26

Entschuldigung, wenn ich mich mal einmische und auf Ihren Kommentar antworte.
1. Will sie im nächsten Jahr einen HM und keinen Marathon laufen. Ein HM ist schon eine beachtliche Strecke, aber sie möchte vorher ja auch an 5km- und 10km-Wettbewerben teilnehmen.
2. Geben Sie hier Zeiten an, die vielleicht nette Wettkampfergebnisse sind, ABER im Training sollte man zu 80% im Grundlagenausdauerbereich bleiben. Da ich von HM-Selbstversuch hier nichts über HFmax und Trainingspuls gelesen habe, kann man auch eigentlich nicht sagen, ob sie zu schnell (was wesentlich häufiger vorkommt)oder zu langsam läuft.
Es soll auch Läufer geben, die an Wettkämpfen teilnehmen und die 10km nicht unter 60 Minuten laufen, aber den HM trotzdem geschafft haben.

Aber im Endeffekt finde ich es gut, das Sie sich wenigstens bewegt. Gibt genügend andere die gar nichts machen und durch irgendwelche Schäden die Kassen belasten.Anscheinend will sie nur auf ankommen trainieren. Evtl. ist ja die 100/100 Challenge was für sie?