gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Registrierung Mainz Marathon ab 24.9.09 um 11.11 Uhr möglich
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.11.2009, 18:20   #11
Wenzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wenzel
 
Registriert seit: 28.09.2009
Ort: Düren
Beiträge: 427
Bin letztes Jahr mit einem Kumpel die Marathon-Staffel gelaufen. Ich musste die zweite Hälfte laufen und die Hitze hat mich an dem Tag ganz schön runtergezogen. Ansonsten war die Strecke sehr gut, teilweise extrem viele Verpflegungsstellen von Privatleuten. TOP! Sogar Wasserschleuche hatten einige, das war auch klasse.

2010 bin ich natürlich wieder dabei. Wir laufen wieder für IBM und können deshalb kostenlos teilnehmen. Eins der wenigen Events ... :-)

Dieses mal baue ich in den Trainingsplan vorher noch einige längere Läufe ein, um nicht wieder hinten heraus einzubrechen. Schön wäre für mich eine 1:35 h zu laufen, aber dafür muss das Training jetzt erstmal sitzen.

Kann den Lauf auf jeden Fall jedem empfehlen. Stimmung war zwar nicht ganz so gut wie in Köln, aber am Start auf jeden Fall genial!
Wenzel ist offline   Mit Zitat antworten