[roadrunner]

Zitat von alessandro

Ich hab's dieses Jahr auch so gemacht wie roadrunner, sogar mehrfach - hat sich voll bewährt und sämtliche Sprints liefen überraschend gut.

Vermutlich half mir die lange, ruhige Radausfahrt am Vortag sogar, dass ich beim Sprint nicht zu früh anaerob überzockt habe, denn die Gesamtzeiten und -platzierungen waren besser als im Vorjahr trotz geringerer empfundener Belastung.

Einmal bin ich zum Sprint mit dem Rad hingerollt (25km) und danach mit einem Umweg etwas flotter wieder zurück (60km). Wäre evtl. auch eine Variante, zumindest bei gutem Wetter...

Ich denke es kostet mich schon etwas zeit. Sagen kann man das aber nie denn jeder WK ist anders.
Um da hin zu fahern sind meine WK orte zu weit weg Sonst könnte ich mir das auch gut vorstellen.

Sprints nimmt nur der sieger ernst