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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 18h-Plan: Wettkämpfe in der Vorbereitung
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Alt 28.10.2009, 10:30   #26
Woschti
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Zitat:
Zitat von Marsupilami Beitrag anzeigen
ah ok. an dem sonntag plane ich eine OD.kann man das verantworten ?

laut dem plan sollte S-B-R ja ungefähr (in min) 60-180-90 lang sein, bei mir wärs dann eher jeweils die hälfte
wollte es auch erst so machen wie du, an dem wochenende ne OD mach aber jetzt lieber Kraichgau MD und dafür keine OD. Ich denke verandworten kann man das schon.
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