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Meine Worte. Blind und unbekümmert an den Start, geben was geht und solange es geht. Nach 8h wundern wo die Zeit geblieben ist und als 8. Einlaufen.
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht! 
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
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