[jürsche]

Zitat von Helmut S

Ich hab das Experiment jetzt abgebrochen. Ich habe mich scheiße gefühlt und zugenommen. Seit ich wieder Semmeln, Brot und Süßigkeiten esse, geht es mir wieder gut und ich habe fast 3kg runter

Hm, interessiert mich. Kannste mal ein paar Details posten (wie lang probiert, KH wie stark reduziert, Fettanteil der Nahrung wie hoch)? Besonders die Gewichtszunahme bei der KH-Reduktion ist seltsam, sollte eigentlich umgekehrt sein (gespeichertes Glykogen wird abgebaut, daran gebundenes Wasser wird ausgeschieden). Gleiches gilt natürlich genauso für die anschließende Gewichtsabnahme. Also schreib doch mal bitte, wenns nicht zu viel Umstände macht.

Danke & Gruß