[dude]

Zitat von Fäger

Der bessere Laktatabbau scheint ganz gut zu sein, müsste man ausprobieren, eventuell Laktat-Puffer nehmen von Sponser, damit gar nicht erst soviel Laktat entsteht...

Sehr gelungener Beitrag, Danke!

Allein obiges ist Schmuh, nicht zuletzt deshalb, da Laktat per se nicht zur Ermuedung der Muskulatur fuehrt.
(Und im Puff drink' ich lieber Schampus als Sponser. Auch in Zuerich.)