Rather-Lutz

Da ich ja noch verzweifelt um mein Wochenpensum kämpfe ging es heute weiter.
Der Plan sagte mir 45 min Laufen mit 6x1 min Wettkampftempo.

HaHa....., da ich aber kein Wettkampftempo habe und die letzten Läufe alle abbrechen mußte hieß die Devise durchkommen...

Also ging es dann mit Claudia bei bestem Wetter los und es war auch direkt wieder ziemlich zäh.
Doch mit der Zeit wurde es besser und als ich an der Stelle der letzten 2 Abbrüche nach circa 30 min vorbei war, wußte ich das ich heute ne Chance habe.

Gesagt, getan, 45 min durchgeschneckt und wieder ein klein bißchen mehr Hoffnung für nächsten Sonntag.
Obwohl ich mich da sowieso völlig blamieren werde, da ich nicht glaube das ich im Augenblick eine Zeit unter 35 min auf 5 km laufen kann....

Ach was waren das noch Zeiten wo ich zumindest 52 min auf 10 km oder 15 km in 1:24 h laufen konnte...
Aber da war ich ja auch noch Mensch....