[aussunda]

Zitat von Klugschnacker

Folgendes hat mir etwas gebracht:[list]
[*]"Fuck! Scheiße! Mist! Kacke!" – Diese Worte füllten mein Denken in immer wiederkehrender Folge während der harten Einheiten komplett aus. Das scheint gut für die Form zu sein, daher sollte intensives inneres Fluchen in keinem Trainingsplan fehlen.

Was mir viel bringt ist: "Dreck dreckerter, dreckerter Dreck".