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beidseitiges klebeband auf die sohle, vorher paar mal mit nem stück stoff "entkleben", danach rutscht nix mehr und festbappen tust du auch nicht
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Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
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