[joh]

hi,

ich hab' mir das Buch auch bestellt und am Wochenende gelesen.
Mann, ist das schlecht!
Eine Stunde Lesestoff, gespreizt mit Graphiken (die nicht viel bringen) und Fotos.
Dazu diese Masche mit den Zusammenfassungen vor, nach und in jedem Absatz.
Ich habe überhaupt nix Neues in dem Buch gelesen..
Das letzte Drittel besteht dann aus Rezepten.

Wenn sich jemand für die Ernährungs-Richtung interessiert: Einfach mal in irgendwelchen Bodybuilder-Foren über anabole oder metabole Diät lesen, z.B. andro..
Bodybuilder sind zwar recht merkwürdig, aber in Sachen Ernährung den Ausdauersportlern wohl ein paar Jahre voraus. Dort kann man die Prinzhausen-Infos jedenfalls schon seit Jahren finden..

Also, ich finds echt nervig, das Buch. Auf ähnliche Weise wie Runners World-Artikel - Bilder, Überschriften, sonst nicht viel..