[Klugschnacker]

Zitat von fastrainer

Nachdem sich die Traingspläne für Mittwoch bzw Sonntägler meiner Meinung nach von der Struktur doch einigermaßen unterscheiden, würde ich gerne wissen ob eine der beiden Varianten den effektiver als die andere ist.

Die Mittwochspläne sind effektiver.

Viele Grüße,
Arne