[PeterMuc]

Zur Atemnot im Neo: Wieviel hast Du denn vorher im Neo trainiert. Warst Du oft im Freiwasser ?? SPrint oder OD im Roth Vorfeld ?? Alle Fragen mit Nein beantwortet ??

Zum Schwimmtraining. Wie auch beim Radfahren und Laufen musst das Schwimmtraiing im Jahresverlauf periodisieren. Immer nur "ausdauerorientiert" zu trainieren hört sich a) eintönig an und bringt b) Dich nicht weiter. Orientier Dich doch hier an den Schwimmtrainigsplänen. Und gerade bei schwächeren Schwimmern gilt im Training "Weniger ist mehr". weniger Kilometer runterreissen, dafür mehr auf Technik und Speed trainieren.