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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mehr Leistung dank Omega-3 Fettsäuren
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Alt 01.09.2009, 16:46   #35
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.506
Und kommt das wohl durch das Lachsöl oder evtl. nur durch den erhöhten vitamin E Anteil?



Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
He Jo,
ich bin auch seit einigen Monaten auf einem n-3 Trip und muss auch sagen dass ich absolut eine Leistungssteigerung im aeroben Bereich feststellen kann... bei den Watt wo vorher Puls 150 angesagt war des geht nun mit 130... sehr interessant das ganze (allerdings hab ich generell Ernährung von high-carb auf high-fat geswitcht zum Großteil...)...
JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten