gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wasserträgers "Marathon für großspurige Jungspunde - Vol. 2"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.08.2009, 14:12   #10
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von Wasserträger Beitrag anzeigen


[Der Plan] (pdf-File, 160kb)
Ich denke, ich sollte auch mal versuchen den solo schneller zu laufen...

aber warum? interessiert eh keinen, ob ich 2:45, 2:50 oder 2:57 stehen hab...

P.S.: Gib mir mal einer Motivation!
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten