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4 Radtage Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intensität Fettstoffwechseltraining - Unterschied Trainingsansätze
Thema: Intensität Fettstoffwechseltraining - Unterschied Trainingsansätze
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Alt 28.08.2009, 22:29   #16
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
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Zitat von Timmi Beitrag anzeigen
Ich bin Verfechter von Theorie 4
Dann wären ja harte Intervalle am Besten (verbessern der Laktattoleranz)
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