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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intensität Fettstoffwechseltraining - Unterschied Trainingsansätze
Thema
:
Intensität Fettstoffwechseltraining - Unterschied Trainingsansätze
Einzelnen Beitrag anzeigen
28.08.2009, 22:29
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16
mauna_kea
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
Timmi
Ich bin Verfechter von Theorie 4
Dann wären ja harte Intervalle am Besten (verbessern der Laktattoleranz)
mauna_kea