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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kreuzheben – die Mutter aller Kraftübungen
Thema: Kreuzheben – die Mutter aller Kraftübungen
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Alt 25.08.2009, 16:25   #6
Bleierpel
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Zitat:
Zitat von Obelix Beitrag anzeigen

Warum? das ist Kraft- und Konditionstraining vom Feinsten. Leg mal 50 kg drauf und fange an zu heben. Nach 7 St. bist du am Keuchen und schwitzt wie ein Wasserfall!
7 Stunden würde ich nie durchhalten. Und da fangen die FT's erst an zu schwitzen!
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